カーヴィーダンス Part7

カーヴィーダンス Part7at SHAPEUP

カーヴィーダンス Part7 - 暇つぶし2ch67:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/11 15:12:29.79 yJ2dm+5u
>>66
わかるｗ
私は服を着ていてもプルプルしてるの分かるよorz
どうにか内ももを引き締めたいな

立ち腹筋、下腹には全然効かなくて、
お尻と腿の付け根に効く
まずは、ここを鍛えないと下腹には効かないのかな？

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