カーヴィーダンス Part7at SHAPEUPカーヴィーダンス Part7 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト650:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/27 23:26:17.52 8vswUZc5 >>642>>644 ありがとう。 ヤーナリズムも早速調べてみます。 651:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/27 23:46:20.84 oL3paRY2 体重が減るなんて書いてねーしww 652:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/28 04:42:51.79 aGUp/lZM 運動の強度としては高くないよね。 ゆるメラと即やってるけど効果が出ない。 653:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/28 05:56:32.17 vv7UWEiV ここを見て部分を買ってみた。 似たようなスペックなのに、樫木先生とのスタイルの差に愕然...。 エクササイズＤＶＤって初めてなんだけど、楽しいね。 きついねぇー、には噴いたよ。 最低現状維持と引き締め目的なんだけど、このスレ励みに頑張る。 654:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/28 21:28:02.52 1gVEsIfi 部分痩せ、先生を前から見るより後ろから見た方がいいね。 先生の肩甲骨の動き方とか腕や肩の角度が参考になるし きっちり先生と同じ動き・粘りでやってると運動効果が上がる気がする。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch