カーヴィーダンス Part7

カーヴィーダンス Part7at SHAPEUP

カーヴィーダンス Part7 - 暇つぶし2ch573:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/23 09:31:37.79 YFcvxSwp
>>569
運動量が多いのは即やせ
でも即にしろ部分にしろDVD流しながら一緒にやるだけの時間じゃ下半身には目立った効果は現れないと思う
下半身痩せしたかったら部分のDVDで動きを覚えて後は自主的にやるって感じ

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