12/07/10 12:58:38.62 21NKQ9xS
みんなカーヴィーやってる時の呼吸って意識してる？
最近楽やせ始めて大分余裕がでてきたから広げる動作の時や上げる動作の時は息を吸って
お腹を丸める時や動きを戻す動作の時は吐くようにしてるんだけど意味あるかな
ポンプに関しては押す時に吐いて上げる時に吸うようにしたら早いリズムについてけるようになって
ピエロは脇を縮める時に吸って戻す時に吐くようにしたらふらつかなくなったよ
12/07/10 12:58:38.62 21NKQ9xS
みんなカーヴィーやってる時の呼吸って意識してる？
最近楽やせ始めて大分余裕がでてきたから広げる動作の時や上げる動作の時は息を吸って
お腹を丸める時や動きを戻す動作の時は吐くようにしてるんだけど意味あるかな
ポンプに関しては押す時に吐いて上げる時に吸うようにしたら早いリズムについてけるようになって
ピエロは脇を縮める時に吸って戻す時に吐くようにしたらふらつかなくなったよ