カーヴィーダンス Part7at SHAPEUPカーヴィーダンス Part7 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト504:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/16 17:09:34.79 8gYbYFmM 鏡見ながら踊るのって難しい！ 自分を見ながらやったら、一気にリズムが狂った… 先生の動きや、お腹や腕の動きや効かせ方を じっくり見ながらやる方が 体に効いてる感じがする 505:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/16 17:15:55.10 UH2Gpy7U 最初のうちは鏡見ないでもいいと思うよ。 慣れたら鏡と先生を交互に見ればいいじゃん。 ここは他人が鏡を見ながらやらないことに厳しい人が多いよねｗ なんでそんなに必死なのか謎。見ながらやった方がいいよっていうアドバイス風な言い方はできないのか 506:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/16 19:20:17.26 3nULnVo5 実際痩せた人いますか 507:名無しさん@お腹いっぱい 12/08/16 20:49:35.43 N1TRSBHO >>506 48歳カーヴィー歴４ヶ月（部分ゆるめら週５位）の私の場合、見た目は確実にくびれた。 体重、体脂肪はあまり変化なし。 160cm/50㎏/体脂肪率25％ ウエストサイズは66cm→62㎝ 更年期世代なので、体重と体脂肪は今くらいでいいと思ってるので満足してる。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch