12/07/10 12:39:52.78 3GIc8Csj
>>48
同意。
一度絞れば一生そのまま、なんてことは絶対無いんだから。
維持するための継続だよね。
運動やめて筋肉が減ってしまえば、燃焼させる場所がなくなるんだから脂肪は容易についてしまうよ。
若いうちはあまり変化がわからないかもしれないけど、年をとるとちょっとやめると崩れるのが早い。
だからこその継続。
12/07/10 12:39:52.78 3GIc8Csj
>>48
同意。
一度絞れば一生そのまま、なんてことは絶対無いんだから。
維持するための継続だよね。
運動やめて筋肉が減ってしまえば、燃焼させる場所がなくなるんだから脂肪は容易についてしまうよ。
若いうちはあまり変化がわからないかもしれないけど、年をとるとちょっとやめると崩れるのが早い。
だからこその継続。