カーヴィーダンス Part7at SHAPEUPカーヴィーダンス Part7 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト463:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/11 09:01:48.33 zVaermck >>453です >>455>>456すみませんそしてありがとう 覗いてきてダヨンさんのを購入する予定です。みなさんあれこれされてるのですね。 私はカーヴィーの癒し感と樫木先生ぴったりだったけど、１度も筋肉痛になったことないからもうちょっときつめを挑戦したかったんです。 464:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/11 10:03:32.85 av6Uj1+Y >>463 筋肉痛＝効いてるってのは間違いだからね 465:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/11 10:37:45.34 tMABb/Dt そうなんだけどね。でも色々やるのはいい事だと思うよ。 同じ強度だと筋肉は慣れてしまって維持するだけの効果しかなくなるからね。 466:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/11 12:02:59.23 tCa2XxKl 生理前、生理中のときに貧血になる人もいるし、無理しないほうがいいと思う。 467:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/11 14:55:31.57 BwudzVRn 筋肉痛にならないと効いてないのかと思ってたｗ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch