12/07/10 10:00:19.19 dwmddE9C
効いてきたというのは一時的なもので、それを定着させて維持する方が大変なんだよね。
自分はスレ住人の中ではたぶん（いや絶対ｗ）高齢な方だと思うけど、
おばさん体型にならないようにというのと、健康のための適度な運動として続けてる。
ジムどころかウォーキングですらやる気ないけど、カーヴィーならできる。
12/07/10 10:00:19.19 dwmddE9C
効いてきたというのは一時的なもので、それを定着させて維持する方が大変なんだよね。
自分はスレ住人の中ではたぶん（いや絶対ｗ）高齢な方だと思うけど、
おばさん体型にならないようにというのと、健康のための適度な運動として続けてる。
ジムどころかウォーキングですらやる気ないけど、カーヴィーならできる。