カーヴィーダンス Part7at SHAPEUPカーヴィーダンス Part7 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト380:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/05 08:34:40.82 aeOw6XQr 立ち腹筋ですっきり下腹部が凹んでインナーマッスルがっつりになった私が通りますよ てか効かない人もいるんだね 381:名無しさん@お腹いっぱい 12/08/05 09:04:46.33 qjNawvLD っつーか、下腹に腹筋出来てきても、その上に乗ってる（包んでる）脂肪がしぶといってことなんじゃない？ 382:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/05 10:34:52.07 9tP5CUki そうなんだよね、これまでの人生で下腹の脂肪がなかった期間は1秒も無い 常にウエストポーチをつけてる様なこのおなかを、今度こそは何とかしたい… 383:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/05 15:31:03.98 jnnb/8rh ｢アップのリズム｣って何？と思って調べたら｢カウントごとに重心が上、カウントの合間に下｣ みたいなことらしいが。合ってますか？ 384:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/05 19:08:50.73 sJBEd6cw ＞380 お前なんなの。効かないって話題になるとすぐ出てくるのな。 信者か関係者か？それとも一日五時間くらい立ち腹筋してるんか？ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch