12/07/08 21:57:41.14 0uUmUloh
運動はウォーキング(３年)とカーヴィー(２ヶ月)だけで、ジムとかには行ってない
先日自費で受けたアンチエイジング検査(体内年齢、血管年齢、抗酸化抵抗力など)では体内年齢が実年齢の半分
脚の筋力と基礎代謝が特に誉められた。脚力はカーヴィやってから強化されたと自覚している
腿の内側は天使の羽や、｢部分｣の美脚を真面目というか意識を集中してやると非常に効果的
12/07/08 21:57:41.14 0uUmUloh
運動はウォーキング(３年)とカーヴィー(２ヶ月)だけで、ジムとかには行ってない
先日自費で受けたアンチエイジング検査(体内年齢、血管年齢、抗酸化抵抗力など)では体内年齢が実年齢の半分
脚の筋力と基礎代謝が特に誉められた。脚力はカーヴィやってから強化されたと自覚している
腿の内側は天使の羽や、｢部分｣の美脚を真面目というか意識を集中してやると非常に効果的