カーヴィーダンス Part7at SHAPEUPカーヴィーダンス Part7 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト320:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/30 21:59:09.21 ws3gqDIP 毎日ユルかメラを１セット、部分痩せ通しで１セット、これに腹筋２０回をプラス。 半年毎日続けたら、ウエスト５７．５センチまでくびれてびっくりした。 ずっと子供体系の寸胴だったのに。すごいぜカーヴィ。 321:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/30 23:12:47.63 OuYs1DQh >>320 差し支えなければ身長も知りたいな 322:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/30 23:23:06.00 ws3gqDIP >>321 身長は１６０センチです。 夕飯後しばらくして風呂入る前にもう一回はかったら５８センチだったわ。 ５７．５センチは朝一のペッタンコ状態の時だけみたい。 ウエスト５７センチ台なんて都市伝説だと思ってたからびっくらこいたｗ 323:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/31 00:28:01.60 KyKdQ4u0 楽やせやっとオープン 暑いから汗だくで効いてるきぶん サボり気味だったからぼちぼち頑張る 324:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/31 10:10:47.97 3Xr7qYB7 部分やせの遊んでカーヴィーやってみたら、これも意外と面白かった 行進の時の先生の「･･･フフッ♪」てのが可愛い カーヴィーダンス始めてから肩こり無くなったし、姿勢良くなった しかも体型もスッキリしてきたし、こんな楽しく痩せられたのは初めてだわ もっと頑張るぞー 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch