カーヴィーダンス Part7at SHAPEUPカーヴィーダンス Part7 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト295:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/27 12:59:25.50 XfIxIXxr 無理しすぎたんでないの？少しずつ体に慣らさなきゃ 296:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/27 13:28:40.56 Z0qKWvoz >>287 mixiコアリズムコミュで何回か見たんだけど腰を振る動作で酷くなる人は酷くなるみたいよ。 PMSが酷くなるほど回数をやってるなら減らすか、それでも症状が治まらないなら軽めにするとか見た目より体調を重視するほうが大事だよ。 ただコアほど腰フリが激しくないから参考にならないかもだけどお大事にね。 297:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/27 13:57:40.73 fNZsK1TK 287です なんか自分の書き込みが元で色々すみません… PMSは元々酷くて 部分カーヴィーやり始めてやっと楽しくなってきたのに またPMSがどかんと来てちょっと落ちこんだので もしやり始めて改善した話とか聞けたらモチベ上がるなと思い 深く考えずに質問しました でも人によっては急に重くなる場合もあるのね 今日は元気だしとにかく無理せず続けて調子を見ていこうと思います アドバイスくださった方ありがとうございます！ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch