カーヴィーダンス Part7at SHAPEUPカーヴィーダンス Part7 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト204:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/19 11:28:56.79 D3DJ88vY BMI２０だったが、ウエスト７４cmあった。 カーヴィー四ヶ月目にして６６cm。 途中なかなか減らない期間もあったが、食事制限ないし、カーヴィー自体(ついて行けない動きはあっても)キツクないから続けられた。 身長１７０cmなんで、目標は６３cm。 頑張らなきゃ！ 205:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/19 12:23:32.57 fnCWeFqe ウエストなんて測ったことなかったけど、カーヴィー始める時に一応測定。 BMI18.5だったのに、ウエスト70cmあった。 何かの間違いではと何度も測ったけど同じでした。 だって、普段穿いているパンツ類はウエスト61cmのを買っていたんだもの。 因みにヒップが83cm。思いっきり寸胴だと思って悲しかった。 カーヴィー始めて約2ヶ月、自分ではあまり変わっていないように感じていて 計測もしてなかったんだけど、彼に久しぶりに会って、「何か薄くなってる。 お尻もお腹もスッとしてる。痩せたの？」と聞かれて、約2か月ぶりに計測。 ウエスト65cmになってました。鏡で見ただけではわからなかった。 効果なくても楽しいから続けようと思っていたけど、ちゃんと効果ありました。 目標ウエスト60cm！！くびれのあるメリハリボディーになりたい。 問題は下腹だけどね。（ここは手強い） 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch