カーヴィーダンス Part7at SHAPEUPカーヴィーダンス Part7 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト137:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/14 05:02:32.55 3lKiNGJG >>111 何となくエクササイズDVDをやって、ろくにストレッチもせずに 走ったり歩いたりしてる人はたくさんいるよ。 適当にやっても、服を着てる分には普通にみっともなくない体型を 維持してる人はたくさんいる。 ただ、それでは年を取ったり、経産婦になったりすると上手くいかなくなる。 樫木さんは、そんな人をたくさん見てきたんだと思う。 カーヴィーの即や楽は初心者向けのものではない。 むしろ、それなりにエクササイズDVDをやってきたけど思ったように 結果がでなかった人に向いてると思う。 あと、前屈は柔軟性そのものというより、体のどこを曲げるかで 数値は変わってくるよね。 正しい姿勢で正しい曲げ方が出来てない人がほとんどだと思う。 138:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/14 06:32:47.26 hTliOBoH 樫木さんのスタイルは確かに凄い けど食事の仕方だけはマジで最悪だと思う 139:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/14 07:58:28.99 G+sFUBRT 部分、即は持ってたけど、 ついこの前、楽を買った 楽の先生、おばさんくさい なんか老けてる モチベ上がらない 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch