カーヴィーダンス Part7at SHAPEUPカーヴィーダンス Part7 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト133:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/14 00:04:28.89 ZqhEvkqk おしぼりのように 絞る 絞る！ 絞る！！ 絞る！！！ が好き 134:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/14 01:01:32.29 ttQ5C/dP 部分のテンションが一番いいよね。 即はちょっとスパルタちっく。楽は優しく語りかける感じ。 メラメラは特にテンション高くて好き。 135:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/14 02:00:04.02 Ch3t4UsY マーメイドの時の左右の足の動きが難しい 前後に動かすのかな？膝が交互に出る感じ？ 136:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/14 02:18:13.94 hoqsYj+e >>153 骨盤を立てた姿勢でお腹に力を入れて立つ。肩は下げて力を抜く。 気を付けの形だと膝もまっすぐになってるので、膝の力を抜く。 膝を離さないようにして、お腹に力を入れたままで腰を左右に動かしてみる。 それだとあまり腰を左右にふれないんだけど、 右に動かした時には右のわき腹を縮めて、左に動かした時は左を。 そうしてるうちに膝も柔らかく動くようになるよ。 膝はくっつけて離さないことだけ気をつけて、脇腹を縮める（反対はのばす）ことだけ考えてやってる。 足で動かすんじゃなくて、お腹で動かすっていうのかな。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch