12/07/24 04:46:13.58 ewRaCMkJ
今日も回転寿司７皿とサラダのみ。
そして５０分ほどの早歩きウォーキングをやってきた。
今日で一日一食ダイエット開始して約２週間目ぐらいになったけど
腹がだいぶ最初の頃よりへっこんだのと顔つきが少し細くなったと言われた。
たった2週間でこれだけの得られて大満足だ。
しかも一日一食だけ好きなものをたべまくってこれだ。
９月までにどのぐらい体重が減るかが楽しみだ。
体重計も今日ようやく買ってきた。
これで体重を毎日測れるよ。
体重は寝起きがいいらしいから明日起きたら測ろうと思う。
明日からは体重も書き込む予定だ。
それではまた明日。