【60キロ台】50キロ台を目指すスレ2【集合】at SHAPEUP【60キロ台】50キロ台を目指すスレ2【集合】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト800:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/11/14 19:04:04.32 za8ybTRN ∩∩ ( ・ ●) ＜ ８００！ 801:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/11/14 21:21:09.98 vUh5N9P4 165 ♀ 30代 5月よりダイエット開始 85㌔ 現在59㌔ あと5㌔がきつい 802:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/11/15 01:32:12.08 tPYT6rWO [身長/年齢] 162cm 20歳 [初期値] 65kg/ 35% [方法] 三食きっちり食って運動。あとは置き換えダイエット [コメント]体重もそうだけど身体を引き締めたいところ。痩せてお洒落したい。 803:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/11/15 09:38:01.74 6ITicj0r 置き換えは置き換え無くなったらどうなるんだろうね。 804:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/11/15 14:53:25.77 HqaD3WGL >>729 [身長/年齢] 164/22 [初期値] 62.5kg/18% [現在値] 60.5kg/16%？ [方法] 食事制限（ケトジェニック）、HIIT、100レップ法、筋トレ [コメント] ケトジェニックは初挑戦だが体調は良い 体重はイマイチで体脂肪は良いペースかな 明日はチートデイで焼肉食べ放題の予定 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch