【60キロ台】50キロ台を目指すスレ2【集合】at SHAPEUP

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402:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/30 20:57:55.80 vILY3+yc
>>400
おやつの量は1日どれくらいって決めて定期的に食べてみたらどうかな
おやつだけ好きなだけ食べて食事抜くっていうのも余計脂肪吸収されそうだと思う

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