【60キロ台】50キロ台を目指すスレ2【集合】at SHAPEUP
【60キロ台】50キロ台を目指すスレ2【集合】 - 暇つぶし2ch4:名無しさん@お腹いっぱい。
12/07/05 02:17:24.41 xQvFJQG/
>>1乙です。
前スレ>>920ですが、60kg台に入ってからはなかなか思うように落ちないです。

[身長/年齢]167/28/♀
[初期値]84.5kg/35.7%
[前回値]64.2kg/25.1%
[現在値]63.2kg/23.8%
[方法]一日1500~1600kcalを目安とした食事+記録、スロトレ(一日置き)、カーヴィーダンス(ほぼ毎日)


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