12/07/12 07:56:17.27 qGPMJeK5
>>35
食事制限は三食野菜中心にして腹八分を心がけました。
とにかく体を冷やさないのを心がけました。
でもまだまだ締まりのないブヨブヨです…
12/07/12 07:56:17.27 qGPMJeK5
>>35
食事制限は三食野菜中心にして腹八分を心がけました。
とにかく体を冷やさないのを心がけました。
でもまだまだ締まりのないブヨブヨです…
12/07/12 07:56:17.27 qGPMJeK5
>>35
食事制限は三食野菜中心にして腹八分を心がけました。
とにかく体を冷やさないのを心がけました。
でもまだまだ締まりのないブヨブヨです…