12/08/21 04:45:42.57 GMPCqems
[身長/年齢]153cm/36才/♀
[初期値]73kg/ %
[現在値]66kg/ %
[方法]体重制限、水中ウオーキング
[コメント]
ドカ食いすれにも書いたけど、昨日食べすぎた。
一時62キロまでいったのに、油断して、アイス食いまくりで
体重が増えていった。
なんとか60キロまで行きたいです。
油断してると食べる癖がついたので、
ダイエット板チェックして、
我慢します。
12/08/21 04:45:42.57 GMPCqems
[身長/年齢]153cm/36才/♀
[初期値]73kg/ %
[現在値]66kg/ %
[方法]体重制限、水中ウオーキング
[コメント]
ドカ食いすれにも書いたけど、昨日食べすぎた。
一時62キロまでいったのに、油断して、アイス食いまくりで
体重が増えていった。
なんとか60キロまで行きたいです。
油断してると食べる癖がついたので、
ダイエット板チェックして、
我慢します。