【60キロ台】50キロ台を目指すスレ2【集合】

【60キロ台】50キロ台を目指すスレ2【集合】at SHAPEUP

【60キロ台】50キロ台を目指すスレ2【集合】 - 暇つぶし2ch291:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/18 21:58:49.35 bDD6WkRt
>>290
1000kcal以下はやめろって、基礎代謝大幅に下回るから。1700から1800kcal前後で十分やせるよ。