12/08/14 01:03:11.81 FfWG33R5
>>177
[身長/年齢]164.5/22
[初期値] 61.8kg/ 33%
[現在値] 60.4/32
[方法]食事制限とたまに運動
[コメント]
生理前の過食期を終えて増えた体重も、食欲失せたら今まで超えられなかった61キロの壁もあっさり超えた
浮腫み期も多分もうそろそろ終わるし生理を境に
50㎏台へスパートかけてやる！
12/08/14 01:03:11.81 FfWG33R5
>>177
[身長/年齢]164.5/22
[初期値] 61.8kg/ 33%
[現在値] 60.4/32
[方法]食事制限とたまに運動
[コメント]
生理前の過食期を終えて増えた体重も、食欲失せたら今まで超えられなかった61キロの壁もあっさり超えた
浮腫み期も多分もうそろそろ終わるし生理を境に
50㎏台へスパートかけてやる！