【水泳】 プールで痩せる!第66のコースat SHAPEUP
【水泳】 プールで痩せる!第66のコース - 暇つぶし2ch512:名無しさん@お腹いっぱい。
12/07/22 16:38:44.10 jkbr3G5x
>>507
簡単だよ
蹴り終ったときに体がまっすぐ伸びてストリームラインの状態が作れてることだね。
頭もちゃんと下を向いて両手に挟まれた状態。



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