【水泳】　プールで痩せる！第66のコースat SHAPEUP

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442:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 10:38:52.72 iBWDorT8
>>440
ｻﾝｸｽ
基本マラソンのスピードトレーニングと似たような感じなんだね
長くぶッ続けで泳ぐ事ばかり意識していたから、今度は短距離も何本か泳ぐようにしてみる

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