【水泳】 プールで痩せる！第66のコースat SHAPEUP【水泳】 プールで痩せる！第66のコース - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト407:恭子 12/07/18 23:26:47.59 7r2MQu67 >>406 プールで歩くならいいですよね 408:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/18 23:28:55.61 6EUNfYuf >>407 その場合はきちんとウォーキングコースを利用しましょう スイムコースで歩かれると 非 常 に 周りの迷惑になります 409:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/18 23:32:21.97 gKsa3Eep Q：水泳をはじめたいんですが、ムキムキになるのが心配です？ A：あなたが 成長期を過ぎていれば、水泳程度の運動で筋肉なんて容易には増えません。 というか、水泳くらいで増やせるものなら増やしてみろって感じです。 410:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/19 00:13:43.08 /sKb+exF 成長期過ぎたらウエイトやらないと筋肉つかないし 筋肉ついても腹だけへこむなんて都合のいいようにはならない 411:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/19 00:23:16.25 NV/euqRE 最近腹が割れてきた♪と思ってたけど実は前かがみになると 3段腹状態になって皮と脂肪がたるんで折りたたまれてる 跡がついてるだけというのは秘密である。 そろそろ腹筋スレいくわ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch