【水泳】　プールで痩せる！第66のコースat SHAPEUP

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162:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/08 20:06:32.73 Nt42XgNh
フォームもだけど息継ぎ不足があるんじゃないかな
水圧がかかるから水の中で肺を膨らませるのは地上よりタイヘン
２週間もすれば身体が慣れてくると思うよ

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