【水泳】　プールで痩せる！第66のコースat SHAPEUP

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146:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/08 00:56:18.62 L8wEG/vl
>>143
ちんたら漕がなければいいだけ

>>144
動的ストレッチはいいけど静的ストレッチが逆効果なのは実証済みだよ

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