ウォーキング&ジョギング ダイエット53周目at SHAPEUP
ウォーキング&ジョギング ダイエット53周目 - 暇つぶし2ch963:名無しさん@お腹いっぱい。
12/07/19 00:15:39.73 t+RMdZnP
>>958
おやおや、どうしちゃったのかなぁ~
ハッキリ言うけどキミ、体脂肪実際には落ちてないから・・・
家庭用機材で測定したり記録したりする暇があったら他のメニューも取り入れてみたら?
月あたり100キロって日あたりたったの3.3キロじゃん

あと、夜更かしはダイエットの大敵だよ


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