12/07/18 11:46:31.70 06n3npCY
ウィダインゼリー容器(ポッカレモン＋水)をポケットに入れて
走ってみたが太ももの体温で暖められてか
飲む頃には､ぬるかった
あと180mlなので少ない･･･
ただ走るのには支障がないのが収穫
右ポケットに携帯ケース､左ポケットにドリンクで
左右のバランスも同じ
もっとキンキンに冷やして中身もスポドリ＋水に替えて､量はもう少し多い容器を探そう
ぬるくて量が少ないと給水しても期待していたパワー回復効果がなかった
12/07/18 11:46:31.70 06n3npCY
ウィダインゼリー容器(ポッカレモン＋水)をポケットに入れて
走ってみたが太ももの体温で暖められてか
飲む頃には､ぬるかった
あと180mlなので少ない･･･
ただ走るのには支障がないのが収穫
右ポケットに携帯ケース､左ポケットにドリンクで
左右のバランスも同じ
もっとキンキンに冷やして中身もスポドリ＋水に替えて､量はもう少し多い容器を探そう
ぬるくて量が少ないと給水しても期待していたパワー回復効果がなかった