ウォーキング&ジョギング ダイエット53周目at SHAPEUP
ウォーキング&ジョギング ダイエット53周目 - 暇つぶし2ch848:名無しさん@お腹いっぱい。
12/07/17 12:00:59.03 gKzmy3F5
>>831
ダサい服で遅いのがダサいと思うことはあれ、キメキメで遅くてなんか思うのはほとんどないから気にすんな。
サングラスまでつけてひーひーフラフラしてたら思うかもしんないがw

>>842
歩きは時間当たりでは半分に近いよ。

>>847
食わなきゃいい。筋トレに足すんだったら食事制限でも有酸素運動でもさほど変わらん。


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