12/07/12 12:27:07.74 ZBdsh7Tn
>>530
キロ10分弱くらい。時速6.1km/h。
6.1km/hだと運動強度5.0metsでキリがいいから。
ガッガッほどではなくて、スタスタと歩く感じ。
気を抜くとキロ12分、時速5km/hくらいまで落ちてしまう。
12/07/12 12:27:07.74 ZBdsh7Tn
>>530
キロ10分弱くらい。時速6.1km/h。
6.1km/hだと運動強度5.0metsでキリがいいから。
ガッガッほどではなくて、スタスタと歩く感じ。
気を抜くとキロ12分、時速5km/hくらいまで落ちてしまう。