ウォーキング＆ジョギング　ダイエット53周目at SHAPEUP

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356:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/09 22:39:43.28 55caJb1g
>>355
ゆっくり走った方がいいの？
とりあえず運動してカロリー消費すれば基礎代謝上がるもんだと思ってたんだけど

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