ウォーキング＆ジョギング　ダイエット53周目

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット53周目at SHAPEUP

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット53周目 - 暇つぶし2ch256:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/08 10:55:08.84 hW3Ic+9K
>>253
大丈夫？ストレッチしてる？
自分も
今年の冬に、右股関節、右肩が痛くなってびびってたんだけど
整骨院に三回通って、アドバイスの通りにストレッチをしたらおさまったよ。ストレッチはしてる？
炎症をおこさないといいね。

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