12/07/08 03:30:55.82 3YJ7A4my
今ベンチプレスしてどんどん記録が上がってる。MAX70だ。
しょぼいが凄く楽しい。カールの重量もスクワットもデッドも順調だ。
とりあえずベンチ100kgいくまではダイエットしたくない
正直いって172cm 74のデブだ。体に特に歩くことすらしてないから腹が92ｃｍある。
トレも2か月して、一応体重維持でやってる。ウエストを85くらいにしたいんだが、ウォーキングしたらなるか？
体重現状維持でウエストだけ7ｃｍやせれないか？デブだから可能とかではない？
今のとこ2kｇ程度なら痩せてもいいと思ってる。