ウォーキング&ジョギング ダイエット53周目at SHAPEUP
ウォーキング&ジョギング ダイエット53周目 - 暇つぶし2ch174:名無しさん@お腹いっぱい。
12/07/06 10:15:22.96 ZnlXmnS4
>>172
俺なら真っ先に整骨院。マジで治り早い
骨盤矯正もお願いすれば、身体丈夫になるよ
身体に不調無くても矯正してもらえってくらい、オススメ

後は、冷温浴で代謝を高めてストレッチ
早期回復、怪我予防に絶大な効果がある
なにもせず回復を待つより、回復を促すメニューにしっかり取組む

g.u.やスポーツショップでお役立ちアイテム買うのもいいかも


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