【50キロ台】40キロ台を目指すスレ-part30-【集合】at SHAPEUP【50キロ台】40キロ台を目指すスレ-part30-【集合】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト950:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/01 05:55:05.80 xASqd16b 162セン55キロから超頑張って1年で44キロまで落として、このスレ卒業したのに 暴飲暴食して2ヶ月で51キロになった… ただいま… また頑張る！まずは48キロ！ 951:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/01 08:12:34.72 Je4lT7wa 身長157で8月末57kgから始めて現在55～56です 48kg目標に、今月は53kgにしたいな 一年半前メンタルで60↑から54になったけどフラフラだったから 今のやりかたで同じ体重になったらどんな感じか楽しみ 食事の記録、野菜増やし、水平足踏み、太もも体操など 迷ったら必ず痩せるほうを選ぶこと!がんばる! 952:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/01 08:58:42.47 ObGITHJs >>950 似てる 163センチ60キロまで太って、半年で52キロまで増やしたけど、冬の間に59キロに戻ってた＿|￣|○ やっと56キロまで落ちたけど、一カ月近くその体重をうろうろしてる 得た教訓は「食べ過ぎて凹みそうな日でも毎日体重計には乗るべき」 953:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/01 09:06:10.03 h9jgVPbB >>938 58.2(ヽ'ω`) 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch