【50キロ台】40キロ台を目指すスレ-part30-【集合】at SHAPEUP

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792:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/18 12:17:08.53 hpFvRHib
>>791うちは朝ご飯にボリューム出す派なので、昼ごはんは軽め‥つーか手抜きです。
バランスよい食事って本当に難しいよねー。
あすけん暫く嵌ってやってたけど、諦めたわ。
バナナは朝に限りなく近い早朝オヤツなので、多分大丈夫ですw

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