【50キロ台】40キロ台を目指すスレ-part30-【集合】at SHAPEUP

---

770:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/16 08:29:23.42 rUH0Ylvk
5月から
162/64 …33%→ 53 …25%

運動は、時間ある時にビリーやるとかテレビ見ながら腹筋、
買い物行く時は歩いて行く、車で行ったら駐車場の遠い場所に停める、みたいな地味な事しかしてない
ジムとかジョギングとかなんて自分は続かないってわかってるから

来月中には40キロ台に行きたいので頑張る

---

次ページ

最新レス表示

レスジャンプ

類似スレ一覧

スレッドの検索

話題のニュース

おまかせリスト

オプション

しおりを挟む

スレッドに書込

スレッドの一覧

暇つぶし2ch