12/09/08 18:13:13.62 KNy8R4Fg
>>691
同じ身長なんですがダイエット方法教えてください
ちなみに私は急激に太り164/57→52
運動や食事制限はしてなく
食事制限と言えばお菓子が大好きで大量に食べるのをやめたぐらいで
自然と痩せました
食べてもポテトチップス1袋程度 ビールも飲みます
12/09/08 18:13:13.62 KNy8R4Fg
>>691
同じ身長なんですがダイエット方法教えてください
ちなみに私は急激に太り164/57→52
運動や食事制限はしてなく
食事制限と言えばお菓子が大好きで大量に食べるのをやめたぐらいで
自然と痩せました
食べてもポテトチップス1袋程度 ビールも飲みます