【50キロ台】40キロ台を目指すスレ-part30-【集合】

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【50キロ台】40キロ台を目指すスレ-part30-【集合】 - 暇つぶし2ch338:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/01 11:16:43.11 5DGQ0uXI
161cm62kgから始めて今54ｋｇ(8ヶ月)
54になってからもう1ヶ月たつが全然痩せなくなった
食事制限(1日1000kcal)
ウオーキング(1日10km)
浮腫みやすいので寝る前に軽いストレッチ

何が悪いんだろう
全く変化が起きなくて挫けそうだ
48ｋｇ目標まで道が長すぎる

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