12/07/28 01:49:47.55 WJmzHckv
>>958
27cm！？凄いねー。
私がやったら腰痛悪化するわｗｗ
>>940>>944
私もwii-fitボードでやってる。
広さはこれぐらいがちょうどかな。
ちなみに身長は159cmぐらい。
最近はボードの下にコルクマット2枚1段を2段にしてやってる。
上のレスでもあったけど（確か）ボードの端の方に足を乗せるようにすると
ハムストリングや尻筋に効いてるみたい。
12/07/28 01:49:47.55 WJmzHckv
>>958
27cm！？凄いねー。
私がやったら腰痛悪化するわｗｗ
>>940>>944
私もwii-fitボードでやってる。
広さはこれぐらいがちょうどかな。
ちなみに身長は159cmぐらい。
最近はボードの下にコルクマット2枚1段を2段にしてやってる。
上のレスでもあったけど（確か）ボードの端の方に足を乗せるようにすると
ハムストリングや尻筋に効いてるみたい。