☆踏み台昇降DEダイエットPart106☆

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☆踏み台昇降DEダイエットPart106☆ - 暇つぶし2ch296:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/08 12:33:43.67 N9DVjmDa
>>187
>>188
>>189
とても返事が遅くなって、すみません。
レスありがとうございました。

ショコを４日休んで、だいぶ筋肉痛が収まりました。
今日からショコ30分で再開して、慣れたらまた１時間に戻します！
とりあえず8キロ痩せるぞ！

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