☆踏み台昇降DEダイエットPart106☆

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☆踏み台昇降DEダイエットPart106☆ - 暇つぶし2ch197:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/05 06:58:45.34 j8Pno3B7
>>142
レスありがとう。
そうなのか！それじゃあ今日はその他の筋トレdayにするよー。

かなりサボり続けた！10ヶ月で6kg、体脂肪は10%増してしまったよ、、、
今日も相変わらず筋肉痛だけど、がんばる！

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