12/07/01 14:25:53.10 /R1yxsOD
低炭水化物ダイエットの食事スレを見てると間違った認識のメニューが大半なんだよな。
極端すぎる低カロリーメニューとか、ただ炭水化物を抜けばいいやという考えだけだと危険で長続きしないし明確な効果もでないのにね。
テレビで紹介するのもいいけど最低限の必須知識とかも付け加えてくれないと、そのうち｢危険で痩せないダイエット｣とかいう認識になっていきそうで凄く残念だ。
12/07/01 14:25:53.10 /R1yxsOD
低炭水化物ダイエットの食事スレを見てると間違った認識のメニューが大半なんだよな。
極端すぎる低カロリーメニューとか、ただ炭水化物を抜けばいいやという考えだけだと危険で長続きしないし明確な効果もでないのにね。
テレビで紹介するのもいいけど最低限の必須知識とかも付け加えてくれないと、そのうち｢危険で痩せないダイエット｣とかいう認識になっていきそうで凄く残念だ。