12/07/15 00:09:34.41 AI8I/260
>>701
いちおうプロティンでたんぱく質は取ってます。
昼飯は極力炭水化物の少ないものを選んでます。不足している栄養はサプリで補充しています。
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>>701
いちおうプロティンでたんぱく質は取ってます。
昼飯は極力炭水化物の少ないものを選んでます。不足している栄養はサプリで補充しています。
12/07/15 00:09:34.41 AI8I/260
>>701
いちおうプロティンでたんぱく質は取ってます。
昼飯は極力炭水化物の少ないものを選んでます。不足している栄養はサプリで補充しています。