★★最強!低炭水化物・糖質制限 総合スレ17★★at SHAPEUP
★★最強!低炭水化物・糖質制限 総合スレ17★★ - 暇つぶし2ch456:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/09 21:06:42.72 1Ha2xksx
>>450 朝：卯の花、みそ汁、茹でたキャベツかモヤシ
　　　　昼：卯の花、豆腐に納豆、みそ汁
　　　　夜：卯の花、豆腐に納豆

　　　　これを毎日繰り返して一週間
　　　　体重は２㌔おちた

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