エアロバイク 31台目at SHAPEUPエアロバイク 31台目 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト50:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/03 02:00:44.48 VYbmNroP バイクのハンドル部分がＵの字になってるんだけど 手前をにぎって姿勢を正した状態でこぐのと、 奥側をにぎって少し前傾姿勢でこぐのだと、どっちが効果ある？ あと、こぐスピードあげるとお尻がサドルの前の方に すべっちゃうんですが何か解決法ありますか？ 51:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/03 08:47:57.77 4jCl3C9G 50分28キロ漕いだ 52:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/03 11:35:26.29 Mr6DPGLc 毎日1時間40キロこいでる。気を抜くとすぐ40キロ割れるので必死でこいでる。 汗だくでヘロヘロになるが最高に気持ちいいね。おなかの筋肉にも効いてる 気がする。 53:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/03 11:57:10.41 jZLTwxBx 回転数しかみてなくて負荷低ければ低いほど回転数稼げて 距離が多く出る機種が大半だから機種や負荷も書かず 漕いだ時間と距離書かれてもピンと来ない 54:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/03 12:04:40.39 OXnLeaB5 >>53 機種と負荷書けばイメージできる？ けっこうな種類の器具があるけど、どこかに負荷一覧あったっけ？ アルインコの一部の機種ならどっかにあった気がするな 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch