【有酸素+筋トレ】王道ダイエット35【食事管理】at SHAPEUP
【有酸素+筋トレ】王道ダイエット35【食事管理】 - 暇つぶし2ch804:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/08 10:46:13.60 iKwSM9EO
>>803
なぜ効率悪いの？

効くのが遅れるのは事実よ

だから１５分前に飲むのよ粉末はね

効率ってなに？即効性がないと効率わるいの？

ロッカーで飲んでウォーミングｕｐしたらジャストじゃんか筋トレ中に

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