【有酸素+筋トレ】王道ダイエット35【食事管理】at SHAPEUP【有酸素+筋トレ】王道ダイエット35【食事管理】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト700:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/07 19:43:55.86 FrvUyQhT さっきですね、知人にメジャーで胸、腹をギューット絞って測って貰ったんですよ。 胸囲１２０→１１０ｃｍ ヘソ９０→８０ｃｍ 上腕４４ｃｍ→４１ｃｍ となりました 脂肪抜いたらココまでサイズおちるんですね 服を着たら一般人です でもスッキリさせたいですわ 想定では体重とヘソサイズは１ｋｇにつき１ｃｍで連動してました（過去） 恐らく１０ｋｇの減量が必要になりましょう ５ヶ月をようします・・・早くて３ヶ月ですな 今の醜い状態は保存してますからビフォーアフターでお見せしましょう 参考サイト http://s9412.sakura.ne.jp/ba.html 701:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/07 19:49:43.38 54YJ75jG すげーコイツ算数もできねーんだな・・・ 702:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/07 19:57:35.20 c5Mg0uT6 >>70 パクがなんか言ってる 703:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/07 20:17:47.44 P5TOGFYW おい、出てくって言ってたキチガイが何でまた来てるんだ？ キチガイってほんとにどうしょもねーな 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch